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蝸牛睡眠272.36MB生活實用
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海豚睡眠app是一款可以改善睡眠的app，2017年獲得了只能創(chuàng)新獎，它可以融合Guided meditation原理，引導冥想、放松、擴充深度睡眠?？莎B加的ASMR音頻又與自然原聲巧妙交織，引發(fā)聆聽者的ASMR效果，緩解失眠、焦慮或穩(wěn)定不安的情緒。喜歡的朋友可以在下載體驗吧。
1、首次啟動需閱讀并確認用戶協(xié)議條款，點擊同意按鈕后進入助眠放松應用主界面。
2、在睡前美容板塊學習夜間護膚流程，包含手法教學與產(chǎn)品選擇等促進肌膚修復的指導內(nèi)容。
3、進入自然音效庫選擇大雨場景聲頻，通過持續(xù)穩(wěn)定的雨聲旋律營造安寧的休息氛圍。
4、使用搖籃曲功能播放輕柔舒緩的經(jīng)典曲目，幫助調(diào)節(jié)呼吸節(jié)奏并逐步進入睡眠準備狀態(tài)。
海豚睡眠，超火睡眠輔助應用，2019艾普蘭“智能創(chuàng)新獎”團隊打造，百余名醫(yī)療專家力薦，數(shù)十家權(quán)威媒體強勢報道。海豚睡眠是款新銳的睡眠輔助App，采擷山海間純凈自然原聲與畫面，構(gòu)筑唯美視音頻助眠場景，融合Guided meditation原理，引導冥想、放松、擴充深度睡眠。可疊加的ASMR音頻又與自然原聲巧妙交織，引發(fā)聆聽者的ASMR效果，緩解失眠、焦慮或穩(wěn)定不安的情緒。
1. 溫暖、放松的睡眠引導
海底之謎、風吹麥浪、夜窗聽雨……所有白噪音均采擷自山海間純凈的自然之音，同時搭配壁紙般的自然美景，構(gòu)筑唯美的助眠場景，仿佛身臨其境，同時為每一幅場景打造催眠語音；還有放松身心、平靜舒眠的輕音樂，在深度睡眠上卓有成效的小清新ASMR音樂，實時更新?？氨人甙娴?a href="http://m.zhongyinjinan.com/k/wangyiyunyinyue/" target="_blank">網(wǎng)易云音樂。
2. 7日養(yǎng)成睡眠好習慣
游戲、小說、直播、追劇是睡眠拖延癥的始作俑者，給2265自己一個早睡早起的動力，只需加入睡眠計劃，根據(jù)習慣形成的原理，以7天為一個周期的睡眠改善計劃，助你擺脫睡前拖延、賴床等不良習慣，提升睡眠效率。
3. 專業(yè)的冥想睡眠課程
專業(yè)的睡前瑜伽、冥想、呼吸等課程，分級分課時直播，根據(jù)每天的睡眠報告自動推薦課程，帶你找回內(nèi)心深處的寧靜，有效地幫助睡前減壓，快速入睡，圓你上課睡覺的夢。
4. 讀懂睡眠的健康貼士
通過設(shè)定好的鬧鐘，海豚睡眠以柔和的輕音樂喚醒沉睡中的你，趕走起床氣；入睡和起床后的標簽選擇，幫助你記錄日夜間行為的點滴，生成個性化的睡眠報告與解讀，讓你有的放矢地改善睡眠。
5. 治愈心靈的晚安互動
原創(chuàng)電臺海豚FM，邀請喜馬拉雅知名主播跟你道晚安，每周更新多個高質(zhì)量內(nèi)容；更有晚安互動功能，那些qq、微信寫好了，卻不敢發(fā)送的話，都可以在這里送出，收發(fā)晚安心語，讓你不帶遺憾，枕著溫暖入眠。
6. 玩樂交集的神奇漫游
不淘寶、不京東，拋棄小紅書、唯品會，也能找到輔助睡眠的激萌、神奇好物，海豚優(yōu)選商城、積分商城，完成睡眠任務(wù)即可賺積分、兌好物；更有不定期的睡前活動，送愛奇藝會員等好禮，帶來意外的驚喜或治愈。
- 不規(guī)律作息、睡眠拖延癥的人
- 短暫性失眠，需要助眠的人群
- 具備生活價值觀，希望通過工具展現(xiàn)自身自律性的人
- 受生活與職場中的壓力導致失眠的人
v1.4.4版本
1、優(yōu)化用戶體驗
2、修改已知問題
v1.4.0版本
1、新增個人主頁功能，與小伙伴一起快速入睡
2、消息模塊新增點贊和回復提醒，快來和興趣相投的人互動
3、支持舉報不友好的評論及用戶，一起營造健康的社區(qū)氛圍
4、完善了文章評論等功能細節(jié)
v1.3.1版本
1、新增開屏頁廣告，一手活動信息隨時掌握
2、新增發(fā)現(xiàn)好友模塊：支持好友邀請及官方KOL賬號列表查看
3、新增睡前美容模塊，睡覺也要美美噠
4、優(yōu)化助眠音樂下載提示和動效，快來體驗吧
v1.1.4版本
據(jù)說，為了這一版本，程序猿、產(chǎn)品汪反鎖在我司的419實驗室，大戰(zhàn)了419回合，結(jié)果……
1.射雞濕偷偷地美化了部分界面，還帶來了全新首頁，美得不要不要的
新增關(guān)心你的睡眠小貼士，還把你所關(guān)心的昨夜睡情、睡眠挑戰(zhàn)都擺放到了首頁顯眼的位置；
2.運營喵請來了美麗傾城的瑜伽老師和酥炸耳朵的聲優(yōu)，帶你上助眠課程：
圖文、視頻周期課程齊飛，一邊聽課一邊睡覺，這感覺不要太爽；
3.面面俱到的產(chǎn)品汪對說晚安、電臺、積分商城等功能進行了優(yōu)化，請用心去感受汪汪默默默的關(guān)懷；
4.程序猿哥哥嘴上喊著不要不要，手上卻在使勁，幾條BUG蟲，清除得干干凈凈。
所以雞喵汪猿，你想給誰打電話？趕緊更了告訴小海疼。
v1.0.2版本
1.首頁風格界面改版
2.增加睡前呼吸動效引導
3.增加白噪音預覽選擇頁面
4.更新并優(yōu)化了白噪音助眠場景
5.增加ASMR助眠功能
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晚安睡眠app
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潮汐app官方版
睡前音樂app
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